Навчальний
посібник
ДЛЯ ЗАНЯТЬ З
ПІДВИЩЕННЯ
ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ТА РОЗВИТКУ
ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ УЧНІВ ЗПО
Анотація
У навчальному посібнику запропоновано прави з атлетичної гімнастики для всебічного та гармонійного розвитку різних м‘язових груп.
До кожної з них наведено варіанти виконання (з використанням додаткових пристроїв і без них).
Для більшої наочності опис вправ супроводжується детальними рисунками.
Немає коментарів:
Дописати коментар